如何预防新型冠状病毒感染肺炎，你造吗？
抗击新冠肺炎
新型冠状病毒感染肺炎 预防
0 11997
初心不改
初级会员
2020-01-28 17:37:11
防控常识
No.1
如何预防新型冠状病毒感染肺炎？
1、避免去疫情高发区。
2、避免到人流密集的场所。避免到封闭、空气不流通的公共场所和人多聚集的地方，特别是儿童、老年人及免疫力低下人群。外出要佩戴口罩。
3、加强开窗通风。居家每天都应该开窗通风一段时间，加强空气流通，以有效预防呼吸道传染病。
4、注意个人卫生。勤洗手，用洗手液或肥皂和清水搓洗20秒以上。打喷嚏或咳嗽时注意用纸巾或手臂遮盖口鼻，不宜直接用双手遮盖口鼻。
5、及时观察就医。如果出现发烧（特别是高烧不退）、咳嗽气促等呼吸道感染症状，应佩戴口罩及时就医。
6、提高免疫力，加强锻炼 、规律作息，提高自身免疫力是避免被感染的最重要手段。
No.2
新型冠状病毒的传播途径有哪些？
主要传播方式是经飞沫传播、接触传播（包括 手污染导致的自我接种）以及不同大小的呼吸道气溶胶近距离传播。
前期各医院收治病例多数有武汉市华南海鲜市场暴露史，部分病例为家庭聚集性发病，医务人员感染风险高。从现在定义的急性呼吸道传染病推断，近距离飞沫传播应该是主要途径。
No.3
.新型冠状病毒肺炎的防控措施是什么？
第一时间发现病人。
隔离：轻症居家隔离或医院隔离；
• 标准预防措施；
• 空气传播预防措施；
• 接触和飞沫预防措施：勤洗手，出门戴口罩；
• 房间通风换气；
• 清洁、消毒：新型冠状病毒对热敏感，56℃ 30分钟、75%酒精、含氯消毒剂、过氧化氢消毒液，氯仿等脂溶剂均可有效灭活病毒。
个人卫生防护
No.4
WHO“健康四大基石”
合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡
No.5
咳嗽和打喷嚏时要注意什么？ 咳嗽和打喷嚏时，含有病毒的飞沫可散佈到大约2米范围内的空气中，周围的人可因吸入这些飞沫而被感染。因此要注意： 1、打喷嚏和咳嗽时应用纸巾或手臂（而不是双手）遮掩口鼻。 2、把打喷嚏和咳嗽时用过的纸巾放入有盖的垃圾桶内。 3、打喷嚏和咳嗽后最好用洗手液或肥皂彻底清洗双手。 No.6 怎样正确戴口罩？ 戴口罩时，要将摺面完全展开，将嘴、鼻、下颌完全包住，然后压紧鼻夹，使口罩与面部完全贴合。 戴口罩前应洗手，或者在戴口罩过程中避免以手接触到口罩内面，以降低口罩被污染的可能。要分清楚口罩的内外、上下，浅色面为内面，内面应该贴着口、鼻，深色面朝外；有金属条（鼻夹）一端是口罩的上方。 口罩要定期更换，不可内外面反转戴，更不能两面轮流戴。 No.7 怎样洗手才有效？ 在餐前、如厕后、外出回家、接触垃圾、抚摸动物后，要记得洗手。洗手时，要注意用流动水和使用洗手液或肥皂洗，揉搓的时间不少于20秒。为了方便记忆，揉搓步骤可简单归纳为七字口诀：内-外-夹-弓-大-立-腕。 家庭防控 No.8 在家该如何预防新型冠状病毒感染肺炎？ 1、增强卫生健康意识，适量运动、早睡早起、不熬夜可提高自身免疫力； 2、保持良好的个人卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻，经常彻底洗手，不用脏手触摸眼睛、鼻或口； 3、居室多通风换气并保持整洁卫生； 4、尽可能避免与有呼吸道疾病症状（如发热、咳嗽或打喷嚏等）的人密切接触； 5、尽量避免到人多拥挤和空间密闭的场所，如必须去佩戴口罩； 6、避免接触野生动物和家禽家畜； 7、坚持安全的饮食习惯，食用肉类和蛋类要煮熟、煮透； 8、密切关注发热、咳嗽等症状，出现此类症状一定要及时就近就医。 No.9 天气寒冷，家里长时间门窗关闭，请问家庭如何通风？ 天气寒冷时，家里门窗长时间关闭，加之人员的活动、烹饪等行为，均会导致室内环境污染浓度逐渐增高，因此，应适当开窗通风换气。 目前，国内外对通风换气没有明文的规定，因此建议通风换气宜根据室内、室外环境情况而定。户外空气质量较好时：早中晚均可通风，每次时间在15-30分钟；户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少。 No.10 室内空气、地板如何消毒？ 1、酒精：酒精能使细菌的蛋白质变性凝固。消毒皮肤可使用75%医用酒精。 2、蒸笼：从沸腾开始20分钟即可达到消毒目的，适用于消毒餐具、衣物和包扎伤口的纱布。 3、煮沸：100℃也能使细菌的蛋白质变性，需要消毒杀菌的物品需要全部浸过水面。适用于餐具、某些玩具、奶瓶等等小件物品。 4、天然紫外线：天然紫外线就是太阳光，杀菌效果可是不容忽视。适用于空气、衣物、毛绒玩具、被褥等。 5、空气清洁：保持室内空气清洁，常通风换气是必要的，尤其在秋冬天气，别因为寒冷而忽视了通风。 6、高锰酸钾溶液：使用5‰高锰酸钾可消毒餐具、蔬菜和水果，浸泡1分钟之后用干净饮用水再冲洗一遍即可。 7、漂白粉：漂白粉能使细菌的酶失去活性导致死亡，是非常有效的消毒杀菌法。在桌椅、床、地板、墙面等使用1-3%漂白水（漂白粉加清水），用抹布擦拭即可达到消毒目的。 8、消毒液：消毒液包含氯能有效消毒杀菌，直接稀释之后装在塑料壶即可进行消毒杀菌，但需要注意避开食物和餐具。适用于桌、椅、床、墙面、地板等。 No.11 食品安全注意事项？ 1、处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开。 2、处理生食和熟食之间要洗手。 3、蛋类、肉食在食品制备过程中予以彻底烹饪和妥善处理。 公共场所防控 No.12 在办公场所怎样预防新型冠状病毒传染？ 1、保持工作场所室内不断的通风换气； 2、不要随地吐痰，可以先吐在纸张上，在方便时再把它扔进封闭式垃圾箱内，在自己咳嗽或打喷嚏时，用纸巾将口鼻完全遮住，并将用过的纸巾立刻扔进封闭式垃圾箱内，防止病菌传播； 3、保持个人卫生，要勤洗手； 4、传染病流行季节应尽量避免各类聚会。 No.13 在医院怎样预防新型冠状病毒传染？ 1、去医院看病、探望病人时，尤其是去医院的发热门诊或呼吸科就诊时应该戴上口罩； 2、尽可能避免与有呼吸道疾病症状（如发热、咳嗽或打喷嚏等）的人密切接触； 3、保持良好的个人卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻； 4、用肥皂和清水或含酒精洗手液清洗双手，不用脏手触摸眼睛、鼻或口； 5、将用过的纸巾立刻扔进封闭式垃圾箱内； 6、密切关注发热、咳嗽等症状，出现此类症状一定要及时就近就医。 No.14 在农贸市场怎样预防新型冠状病毒感染？ 1、避免在未加防护的情况下与农场牲畜或野生动物接触。 2、在人多的地方戴口罩。 3、接触动物和动物产品后，及时洗手。 4、避免接触眼、口、鼻。 5、避免与生病的动物和变质的肉接触。 6、避免与市场里的流浪动物、垃圾废水接触。 7、外出回家后及时洗手，如有发热和其他呼吸道感染症状，特别是持续发热不退，及时到医院就诊。
特别声明：本栏目所有内容均来自互联网和网友上传，仅供个人学习、参考使用，请勿用于商业用途，请支持购买标准正版授权！如有侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。
1
试验检测 考试备战
- 热门内容
- ● 最漂亮的检验检测人 58
- ● 祝大家元旦快乐、万事安康！ 42
- ● 2019年度全国公路水运工程试验检测专业技术人员职业资格考试相关花絮 41
- ● 2014-2023公路水运试验检测考试真题、习题资料分享 33
- ● 26
- ● 【必看】2020《公共基础》重要考点整合版 14
- ● 123个！试验检测操作视频大全汇编 13
- ● 韩式烤冷面地摊隆重开张了，走过路过，切莫错过！ 11
- ● T/CECS 02-2020《超声回弹综合法检测混凝土抗压强度技术规程》 11
- ● 交通试验检测考试因虚假承诺考试成绩为0：各省交通质监部门关于2019年公路水运试验检测专业技术人员考试报名不实处理通告 10
